実家に戻って10キロ体重が増えました。家族全員太っているし、明らかに実家の食生活のせいです…

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スレを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談Part302

33: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2017/01/12(木) 23:30:35.39
相談です。
実家に戻って10キロ体重が増えました。元々標準オーバーだったのに…。
小さい頃から太っていて、痩せていたことがありません。
家族全員太っているし、明らかに実家の食生活のせいです。
就職で一人暮らしをしたら自然と落ちたのですが、戻って半年でこの様です。
金銭的な事情から家を出ることは難しいです。
両親は年金暮らしで家事は全てしてくれます。
趣味は美味しいものを買いに行くことで、毎日どこかのお土産があります。
ドーナツやシュークリームやあんパンやハンバーガーを買ってきてくれて、食べろ食べろと…。
そしてその後に晩ごはんで、肉のみ焼きそばとかラーメンとか親子丼とかパスタとか…。
いらないと言うと悲しい顔をして、30分ごとにいる?いらないの?いるでしょ?と。
お風呂から上がったら部屋にケーキセットが置いてあります。
イライラして「食べたくない!」と叫んでも次の日には元通り。
ケンカしたくないし、お腹空いてるし、美味しいし、食べちゃうし、太る一方だし
どうしていいのか分かりません。
運動するしかないのでしょうか?
でも好きでもない運動をして、帰って来てケーキ出されたら精神的におかしくなりそうです。
せめて晩ごはんを低カロリーにして欲しいけど、そんな要望していいのでしょうか。
晩ごはんいらない、お土産いらないと何度も言ってますが一週間持ちません。
目の前に出された料理を食べないという選択肢は親不孝ではないのでしょうか。
両親とは食べる時間が違うので私のためにわざわざ作られた料理です。
お土産も私のために買ってきたものだと思うといらないと言えなくて…そして美味しい…。
どういう方向に持っていけば親に嫌な思いをさせずに食べるカロリーを抑えられるでしょうか。

↓《記事の途中ですがこちらもどうぞ》↓



47: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2017/01/13(金) 00:40:35.89
>>33
親が用意したお菓子を拒否したからって
親不孝でもなんでもないよ
聞かれたら、いらないよって一言断る
あまりにしつこかったら、どうして
無理矢理食べさせようとするの?悲しいなって訴える
以降は無視する
食べ物は食べなくていい
買ってきても無駄に捨てる事になる
(または自分達で処理せざるをえない)
って事を学習させる
お土産は職場に持っていって配る
夕食は朝か弁当として持っていくとか

49: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2017/01/13(金) 01:07:43.02
>>33
元々標準オーバーからのプラス10kgだともうブレーキかけないと。
親には健康診断で引っかかったと嘘でもいいから言いなさい。
LDLコレステロールが基準値を大幅にオーバー(これは実際脂質の多い食事で上がります)、中性脂肪も血糖値も高めと。
再検査及び食事管理が必要と医者に言われたと作り話でもいいから言う。
申し訳ないけどご家族も太っているのにそういう食事を改めないのはちょっと考えが緩すぎる。
あなたは気付いたからまだ良い方。
脅すくらいの勢いでご両親には健康診断の作り話を伝えて。
これで理解できない様なら親として終わってる。

53: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2017/01/13(金) 02:23:12.75
>>33
拒否とか残すとかだけでなく、なんならゴミ箱にこれみよがしに
捨ててもいいくらいだと思うよ
親が悲しもうが泣こうが知ったことではない
そんな意識と食生活ではどうせ両親も早めに氏ぬだろうし
自分の将来とか老後考えたら、もっとちゃんとしないと



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