ジョギング1時間するぞ!って決めて走りに行ったのに、30分で 帰ってきてしまった…こんなんじゃ痩せないよね…

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スレを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談Part301

820: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2017/01/09(月) 23:35:22.64
流れ切ってしまいすいません。

ジョギング1時間するぞ!って決めて走りに行ったのに、30分で
帰ってきてしまった…こんなんじゃ痩せないよね…
悲しいです

↓《記事の途中ですがこちらもどうぞ》↓



822: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2017/01/09(月) 23:39:59.37
>>820
ジョギングよりもウォーキングの方がきつくないし続くよ

823: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2017/01/09(月) 23:48:39.81
ウォーキングってあれかな?よく40代ぐらいのババアがキャップかぶって
グラサンつけて、手を大きく振ってわざとらしくあるいてるやつ。
あれってなんか嫌なんですよ。

824: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2017/01/09(月) 23:51:53.51
なんか書き方悪かったね。すいませんでした。

825: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2017/01/09(月) 23:54:02.60
ジム行ったら?

826: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2017/01/09(月) 23:55:49.41
>>823
なんで嫌なの?

827: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2017/01/09(月) 23:59:59.84
>>825
それも考えてる
>>826
なんかババアがやってるイメージがあるから、格好悪い感じがする。

828: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2017/01/10(火) 00:04:14.12
>>827
食事も運動も始めるのに極端すぎ
短期で出した結果は必ず破綻するし
リバウンドすればするほど痩せにくい身体になるよ
ウォーキングは30分でも毎日続ければ効果出るし
単にスタスタ歩いてもいいけど、あなたが言うかっこ悪い歩き方とじゃ
効果もかなり違ってくるよ
自分が堕落したデブって事をもっと受け入れて
少しずつ無理ないように地道にやっていこうよ

830: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2017/01/10(火) 00:07:55.02
>>827
あんたはそのかっこ悪いババア以下だよ
まず赤の他人をババア呼ばわりするねじ曲がった根性も直したら?

834: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2017/01/10(火) 00:32:41.28
>>828
わかりました!
>>830
すいませんでした!



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